生熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡(pào)办法和时(shí)刻？生茶泡(pào)法：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水(shuǐ)，茶量宁少勿多，水温是(shì)要沸水（100度），前面(miàn)的(de)时分能够出水快点(diǎn)，到了后边(biān)茶味变淡的时分能够盖下(xià)的。关(guān)于生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻以及生熟普洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)和时刻，生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法视(shì)频，普(pǔ)洱生茶与(yǔ)熟茶(chá)的(de)冲泡办法，熟普洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)大全，生熟普洱茶(chá)怎样泡等问题，农商网将为(wèi)你收拾(shí)以下的(de)日子常(cháng)识：

生熟普洱茶能够一同寄存吗

　　生熟普(pǔ)洱茶是(shì)能够一同(tóng)寄存的。

　　云南普洱茶，是一个很为美妙的茶类，同一产地，同一材(cái)料制造，却(què)能发生两种不(bù)同(tóng)的茶叶(yè)口(kǒu)感(gǎn)，生茶，与(yǔ)熟茶(chá)，生茶以新鲜的茶香，回甘生津的口感，赢得各地茶友的追(zhuī)捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友(yǒu)都理解,生茶(chá)熟茶是两种彻底不同的香气(qì),而茶叶(yè)又(yòu)是吸味物质,假如兼(jiān)并寄存(cún),是(shì)会在香气上有必(bì)定影响的。

　　普洱(ěr)生(shēng)茶和普(pǔ)洱熟茶是质量(liàng)风格天壤(rǎng)之(zhī)别的两(liǎng)种茶品,应禁止将生(shēng)茶(chá)和熟(shú)茶混合寄存在一同(tóng)。

生熟普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法和时(shí)刻

　　1、生茶泡(pào)法：洗(xǐ)茶(chá)一遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁少勿多，水温是要沸(fèi)水（100度），前面(miàn)的时分能够(gòu)出水快点，到了后边茶(chá)味变淡的时分能(néng)够盖(gài)下。

　　还有些小技(jì)巧，用(yòng)盖碗冲泡(pào)时开盖(gài)，特别在洗茶时。

　　洗茶结束时(shí)不要接着(zhe)泡，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡(pào)法(fǎ)：洗(xǐ)茶二遍(biàn)，用紫(zǐ)砂壶(hú)比较适合(hé)，水温越高越好。

　　用(yòng)厚壁壶(hú)或(huò)出茶前用涨水淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡法不必太讲究,浓有浓的味道(dào)，淡(dàn)有淡的(de)雅韵(yùn)。

熟普与生普(pǔ)冲泡办(bàn)法

　　 熟普与生普冲(chōng)泡(pào)办法

　　 　　众所周知普洱茶(chá)有生茶和熟(shú)茶两(liǎng)种，其(qí)间普洱熟茶茶性温(wēn)文(wén)，有养胃，护(hù)胃，暖(nuǎn)胃，降血脂、瘦身等保(bǎo)健功用(yòng)，被世人喜欢。

　　下面就为咱(zán)们(men)介绍普洱熟茶(chá)的泡法(fǎ)。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱熟茶的泡(pào)法进程：

　　 　　首要咱们先(xiān)选择泡普洱茶(chá)所需求(qiú)的用(yòng)具(jù)：紫砂(shā)壶，盖(gài)碗(wǎn)杯(bēi)，土陶瓷提(tí)梁壶。

　　 　　备具(jù)：准备好茶具及(jí)普洱茶(chá)。

　　 　　温壶涤(dí)具：先用滚(gǔn)水烫热茶具(jù)，首要(yào)起温壶温杯的效果(guǒ)，一起(qǐ)能够涤(dí)具，随后放入(rù)茶叶;

　　 　　投茶：将普洱(ěr)茶当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶(chá)具容量1/4的滚(gǔn)水，然后快(kuài)速倒(dào)去，以此清洗茶叶中的杂质(zhì)，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况把握冲(chōng)泡时刻。

　　 　　分茶(chá)：头道。

　　倒(dào)沸(fèi)水冲(chōng)泡10秒左右，出茶水(shuǐ)到公正(zhèng)杯中，滤(lǜ)网放到公正杯上，过滤碎(suì)茶，然后再别离均匀的分入小杯中，温了就能够喝(hē)了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正杯里渐(jiàn)渐喝，不能泡在壶(hú)里太长时刻(kè)，不(bù)然焖熟(shú)茶(chá)叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱茶即便(biàn)变(biàn)冷今后仍是风味(wèi)十足，所(suǒ)以夏天(tiān)的(de)时分(fēn)能够(gòu)弄(nòng)得冷一些,或许是冰过今后再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡时刻，视茶叶的状(zhuàng)况而不同，一(yī)般紧压茶能够(gòu)稍(shāo)短些(xiē)，散茶能够稍长些，投茶量多能够稍短些，投茶(chá)量少(shǎo)能够(gòu)稍长些，刚开始泡能够稍短(duǎn)些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员(yuán)须(xū)以最平缓、最天然的心态为品茗者服务(wù)，在茶艺(yì)界(jiè)中，常有“一人(rén)得神、二人(rén)得(dé)趣、三个得(dé)味”之(zhī)说(shuō)，这(zhè)正好是泡(pào)茶人心态的表现(xiàn)。

　　独自(zì)一人无任(rèn)何(hé)环境及(jí)附加的外在(zài)要(yào)素影响，故可泡出最(zuì)佳茶质供自我(wǒ)品茗享用……而(ér)一些心理素质不太好的茶(chá)艺人(rén)员无法以(yǐ)安静的心(xīn)态(tài)冲泡，或则水温太高，或许慌(huāng)张(zhāng)致使投茶量(liàng)失衡，无法泡出最(zuì)佳茶质。

　　所以，泡茶人(rén)的心境是(shì)普(pǔ)洱茶冲泡的关键要素，茶汤的(de)口感会跟着他的心(xīn)境(jìng)改动而改动!因此，要泡好一(杯)壶(hú)普洱(ěr)茶，调整好(hǎo)泡茶人员自己(jǐ)的心境是最重要的(de)要(yào)素(sù)。

　　只需在往常心态下，选择最适合的器皿和(hé)品茗艺境，在投茶量适(shì)合不(bù)改动的状况下把握水温文浸泡时刻，还可依个人口感，彼(bǐ)此和谐中和后(hòu)，争(zhēng)夺以最天然(rán)的心态泡(pào)出最(zuì)优质(zhì)的(de)口(kǒu)感，唯有融入(rù)其间(jiān)，方(fāng)能(néng)乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃(nǎi)一(yī)种博学(xué)多(duō)才的传(chuán)统文明，特别是(shì)久经干载(zài)长胜不衰且盛名远扬(yáng)的的普洱茶，文明精华更是撒播(bō)至今且又到达巅峰盛世(shì)品饮之际。

　　作为一种传统文明的精力(lì)享用就应该在高雅的环境中(zhōng)进行的，品茗之境须和其文明氛围和谐一致(zhì)，如高雅古(gǔ)典(diǎn)的(de)装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细感触茶(chá)的醇度(dù);翻滚舌头，使(shǐ)茶汤游过口腔中的每一个部位，滋(zī)润一切的(de)味蕾(不同(tóng)部位的味蕾(lěi)感觉出的茶汤的味(wèi)道(dào)，一般是不(bù)相(xiāng)同的’)，领会普洱茶的光滑和(hé)甘厚(hòu);入喉时可领会(huì)普洱茶(chá)的顺柔软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普洱熟茶(chá)的(de)泡法(fǎ)需求(qiú)留意的事项

　　 　　普洱茶(chá)冲(chōng)泡水温：100摄氏(shì)度(dù)沸水。

　　注：煮(zhǔ)水时不宜过渡欢(huān)腾或欢(huān)腾的次数太(tài)多，这样水中的氧气过少(shǎo)会影响茶叶的(de)活性(xìng)。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡用水的(de)选择：最好(hǎo)用纯水或山泉(quán)水(软水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没(méi)有这些水，凡契合国家规定(dìng)饮用(yòng)水目标(biāo)的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶(chá)量：茶水份额为(wèi)(1克：50克)，或置(zhì)茶(chá)量为容器(qì)容量的(de)2/5左右(yòu)。

　　或许依据泡茶的器(qì)皿和品茗人(rén)数的多少(shǎo)而(ér)定。

　　如(rú)用盖碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用(yòng)大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投(tóu)到(dào)。

　　别的(de)，还应先(xiān)区分泡的(de)是(shì)紧压茶或是散茶，一般散茶可多投一点;而紧压茶因紧(jǐn)压投(tóu)茶量上(shàng)可相对略少一点，但(dàn)凡事都适(shì)皆最佳!现在市场上(shàng)的(de)普洱茶一般茶饼，茶(chá)砖等紧压茶居多，所(suǒ)以(yǐ)在(zài)泡这类(lèi)茶的时分要先用茶锥或(huò)许茶刀撬成小块(kuài)，然后能够(gòu)用(yòng)紫(zǐ)砂罐放好备(bèi)用，也能够喝(hē)的时分在撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的状况(kuàng)而不同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍(shāo)长些，投茶量多能够稍短(duǎn)些，投茶量少能够稍长(zhǎng)些(xiē)，刚开始泡能够(gòu)稍短些，泡久(jiǔ)了能够稍长些。

　　也(yě)能(néng)够依据各人口感而定(dìng)，常喝浓茶(chá)重口感的可多泡一会;反则缩短(duǎn);别的还可依据水温(wēn)文冲泡次数(shù)而定，水温太高，可(kě)缩(suō)短(duǎn)浸泡时刻，而头几泡一般快冲快泡(pào)，后边(biān)则可(kě)跟着(zhe)冲泡次数(shù)的添加而(ér)延伸冲泡的(de)时刻(kè)，方可泡出(chū)普(pǔ)洱(ěr)佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡(pào)法不(bù)只能够更(gèng)好的泡出一壶好(hǎo)茶(chá)，更(gèng)是喜好普(pǔ)洱熟茶(chá)者的一种日子品尝，更是一种安静慈祥的摄生情(qíng)绪。

　　 　　篇二：生(shēng)普冲(chōng)泡办法

　　 　　一般的(de)生普洱茶的冲泡办法：将(jiāng)10克普洱茶(chá)倒(dào)入(rù)茶壶或盖碗，冲入500毫升(shēng)沸(fèi)水。

　　先(xiān)洗茶(chá)，将(jiāng)普(pǔ)洱茶表层的不洁净物和异(yì)物(wù)洗(菠萝蜜切开没熟怎么补救，菠萝蜜切开没熟怎么补救xǐ)去，才干充沛释放出普洱茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶(chá)汤倒入公(gōng)正杯中，再将茶汤分(fēn)斟入(rù)品茗杯(bēi)，先(xiān)闻其香(xiāng)，观其色，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香(xiāng)气共同陈香，叶底(dǐ)褐红色，味道浑厚回(huí)甜，饮后令(lìng)人心旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱们具(jù)体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水(shuǐ)和水温：选用(yòng)矿泉水或纯(chún)净水，水(shuǐ)温(wēn)以90oC~100oC沸水为佳(jiā)。

　　 　　二(èr)、置茶量：用茶刀顺茶饼(bǐng)(沱、砖)分(fēn)层(céng)处悄悄撬取，可按喝茶人数多少决(jué)议取茶数量(liàng)。

　　若(ruò)人少，可取普洱茶(chá)8~10克，人多可取普洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三、醒茶(chá)：将茶叶(yè)放入茶壶，然后注入热水(除可(kě)醒茶之外，它一(yī)起还具有进步茶(chá)叶净度的效果)后(hòu)倒(dào)掉(diào)。

　　 　　用具(jù)选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的冲(chōng)泡适合(hé)运用(yòng)大一点的茶具以更好(hǎo)的表现出(chū)普(pǔ)洱茶的色、香、味等(děng)质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和保温*也(yě)可(kě)作(zuò)为冲泡普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖碗(wǎn)清雅灵活，也(yě)不(bù)失为冲泡普洱茶(chá)的(de)器皿。

　　 　　小提示(shì)：杯子最(zuì)好选用大一点的、晶滢(yíng)剔透的(de)玻璃杯最好，初学者最好选用玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法，其实新、老普洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)应该有所不(bù)同(tóng)，普(pǔ)洱茶的冲泡最好(h菠萝蜜切开没熟怎么补救，菠萝蜜切开没熟怎么补救ǎo)是用盖碗或用紫沙(shā)壶(hú)，假如没有(yǒu)这两样东西还能够(gòu)用能够当(dāng)壶又能够当杯的紫沙潇洒杯冲(chōng)泡。

　　生(shēng)茶冲泡的(de)时(shí)刻不(bù)欲太长，一(yī)般是经过两遍的洗茶进程(chéng)之后(hòu)，刚(gāng)开始冲水后时刻不(bù)要超越20秒出汤，后(hòu)边能(néng)够渐渐的延伸时刻到(dào)淡(dàn)中止，新茶冲泡的时分尽(jǐn)量(liàng)不要(yào)盖盖子，削减(jiǎn)涩味，老(lǎo)茶能够盖(gài)盖子(zi)，因(yīn)为在时(shí)刻(kè)的改动上(shàng)现已没有涩味了。

　　 　　普洱(ěr)仓储(chǔ)条件(jiàn)有(yǒu)哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度、温度(dù)适(shì)中、通风透气的环境中后发酵寄存(cún)。

　　干仓贮存普洱茶不会发霉，尽管转化较为缓(huǎn)慢，但能坚持普洱(ěr)茶的真性(xìng);湿(shī)仓则是指茶商(shāng)为了(le)获取赢利(lì)，把茶叶(yè)放在通风不畅、湿度较(jiào)高的环境加速陈(chén)化。

　　而这(zhè)样做，不(bù)光(guāng)会损坏茶(chá)叶(yè)的质(zhì)量，更导致保(bǎo)藏(cáng)价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽(hū)然改(gǎi)动：

　　 　　存茶的(de)仓内温度假如过高，温差(chà)改(gǎi)动太忽然，将会影响茶汤水性给予(yǔ)口感的生动(dòng)性，乃至仓内温度太高，构成炽热(rè)，会将本来的普洱(ěr)生茶，转(zhuǎn)变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂(zá)味感染：

　　 　　茶叶是最会(huì)吸收杂气(qì)异味(wèi)的，撒一(yī)把枯燥茶叶，会吸清空气中的(de)异味，因此，应力(lì)求贮放环境清洁无(wú)杂味，一旦吸收(shōu)了火油(yóu)、香水(shuǐ)等气味便成(chéng)废(fèi)品。

　　 　　D.用(yòng)竹箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶(chá)须(xū)筑实(shí)。

　　仍(réng)用厚箬(ruò)填紧。

　　瓮口再加以(yǐ)箬。

　　以真皮纸包之(zhī)”。

　　这是自古(gǔ)以(yǐ)来一种传统(tǒng)包装的材料和方法，有(yǒu)助于普洱茶于后发酵(jiào)时，过(guò)滤杂味以保证清(qīng)醇的成效。

　　常有人(rén)将已打开(kāi)了的(de)普(pǔ)洱(ěr)老茶，改用较低残次(cì)量的塑料纸(zhǐ)重包(bāo)，时刻一久，就会宣布(bù)异味，直接损坏了普洱(ěr)茶档次。

　　 　　以上(shàng)便是普洱(ěr)茶的仓储条件(jiàn)需求留意的几个方面(miàn)。

　　只(zhǐ)需(xū)能(néng)够把握(wò)储藏茶叶地址(zhǐ)的温度和湿度的改动规则，量体裁(cái)衣并(bìng)采纳(nà)恰(qià)当调整办法，就(jiù)可认为普洱茶发明一(yī)个洁净卫(wèi)生、有利于正常醇化的(de)外(wài)部环境，还能够恰当(dāng)进步陈化(huà)功(gōng)率。

　　 　　普洱(ěr)茶怎么选

　　 　　咱(zán)们能够从普洱茶饼外形(xíng)要求(qiú)形状匀整规矩;棱角规整，不缺变(biàn)少角;松紧适度(dù);模纹(wén)明晰，条(tiáo)索(suǒ)规整紧结;色泽以黑褐，棕(zōng)褐(hè)、褐(hè)红色为(wèi)正常。

　　外表有(yǒu)霉花，霉点的普洱茶(chá)均为残次(cì)。

　　下面具体(tǐ)介绍(shào)怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红(hóng)浓，红褐色(sè)。

　　如汤色红浓(nóng)剔(tī)透是高质量普洱(ěr)茶，犹如(rú)红酒一杯;深红，红褐的汤色均为正(zhèng)常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污(wū)浊的为残次。

　　 　　香气(qì)： 首(shǒu)要(yào)看香气的(de)纯度，差(chà)异霉味与(yǔ)陈香味。

　　霉味是一种蜕(tuì)变的味(wèi)道(dào)，使人不愉快(kuài)。

　　陈香味是普洱茶在后发酵进程中(zhōng)，多种(zhǒng)化学成分在微生物和酶的效果下(xià)，构(gòu)成的新物质发生(shēng)的一种归纳香气。

　　有的(de)似(shì)桂(guì)圆香，红枣香(xiāng)，槟榔香等，总(zǒng)归是(shì)令人(rén)愉快的香(xiāng)气。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)香(xiāng)气到达的最高境(jìng)地(dì)也便(biàn)是(shì)咱们常说的普洱(ěr)茶(chá)的陈韵(yùn)。

　　所以(yǐ)陈香(xiāng)味与霉味是(shì)不同的。

　　如有霉味(wèi)，酸味，或其他(tā)异味，香味(wèi)等为不(bù)正常。

　　 　　味道(dào)： 普洱茶(chá)的味道要(yào)醇和(hé)，爽滑，甜(tián)美。

　　指刺激性不强，没有涩味，口(kǒu)感很舒畅(chàng)。

　　回甘是(shì)指(zhǐ)茶(chá)汤(tāng)浓而刺(cì)激性不强，茶汤进口今后舌(shé)根(gēn)有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一：女人生理期降临(lín)不(bù)适(shì)合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理(lǐ)期降暂时，经血会消(xiāo)耗(hào)掉不(bù)少体内的(de)铁质，若仍是习惯性喝(hē)普洱茶，普洱(ěr)茶茶(chá)叶鞣酸会阻(zǔ)止咱们的肠粘膜对铁质的(de)吸收，然后下降(jiàng)人体对铁质吸(xī)收，构成铁质(zhì)或补血(xuè)药中的铁结石(shí)发生沉(chén)积的现象，不利(lì)于(yú)经血排放。

　　 　　副效(xiào)果二：怀孕期不适(shì)合(hé)喝茶(chá)

　　 　　孕妈妈(mā)正值怀孕期不(bù)适合喝普洱茶(chá)。

　　普(pǔ)洱茶茶叶中咖啡(fēi)碱浓(nóng)度(dù)含(hán)量(liàng)高，若是孕(yùn)妈妈常喝(hē)普洱(ěr)茶，心跳频率添加，构成心脏负(fù)荷加重(zhòng)，导致妊娠中毒症。

　　有时(shí)分(fēn)因长时间喝普(pǔ)洱茶，会构成睡觉缺乏，膂力不行，促进产期期(qī)间，构成难产状(zhuàng)况。

　　 　　副效果三(sān)：产(chǎn)妇哺(bǔ)乳(rǔ)期(qī)不适合喝(hē)茶

　　 　　生产后(hòu)想亲自哺乳的(de)产妇也不(bù)宜喝太多普洱茶(chá)，这期(qī)间(jiān)要是喝下(xià)很多茶水(shuǐ)，茶中含有的高浓度鞣酸(suān)会被粘膜(mó)吸收，然后影(yǐng)响(xiǎng)乳腺的血液循环按(àn)捺乳(rǔ)汁的分泌，构成奶水分(fēn)泌缺乏。

　　有时(shí)茶(chá)叶中咖啡碱可经过(guò)乳汁(zhī)影响(xiǎng)幼儿健(jiàn)康。

　　 　　副(fù)效(xiào)果四：更(gèng)年期(qī)不适(shì)合饮用(yòng)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)

　　 　　正值更年期(qī)的妇女，除了头晕(yūn)和(hé)浑身乏力之外，有时还会呈现心跳(tiào)加速“脾气欠(qiàn)好睡觉质量差等现象，若(ruò)再喝太(tài)多普洱茶更会加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶(chá)的成效(xiào)

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬化的(de)成效

　　 　　茶多(duō)酚显着按捺体内胆固(gù)醇、甘油(yóu)三脂(均(jūn)为血脂首(shǒu)要成(chéng)分)含量的上升，并能促(cù)进脂类化合物从(cóng)粪便(biàn)中排(pái)出(chū)，还能发(fā)送毛细血管壁(bì)的弹性，因(yīn)此，对(duì)防(fáng)治动脉粥硬化、高血(xuè)压(yā)及肥(féi)胖都具(jù)有重要效果。

　　肥(féi)胖病(bìng)大都是(shì)因人(rén)体代谢失调、过(guò)多堆集所引起。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)的瘦身成效是因为茶多酚(fēn)、叶绿(lǜ)素、维生素C等我(wǒ)种有用成人的归纳效(xiào)果。

　　茶(chá)多酚能去脂解油腻、叶绿(lǜ)素(sù)能(néng)阻止胆固醇的消化和(hé)吸(xī)收，维生(shēng)素(sù)C有促进胆固醇分泌(mì)的效果(guǒ)，因此喝普(pǔ)洱茶能(néng)够到达抱负的瘦(shòu)身效果。

　　降脂(又称降血脂)，是指下降血液中(zhōng)胆固醇的(de)含(hán)量，防治(zhì)高血脂(或称高脂(zhī)血(xuè)症(zhèng))。

　　 　　因为肥胖病往往一起引起(qǐ)胆(dǎn)固醇(chún)的升高(gāo)，所以普洱茶(chá)的瘦身效果相同对降脂有用。

　　普洱茶中的茶多酚不只能(néng)去脂(zhī)肪并(bìng)且还(hái)具有显着(zhe)地按捺血浆和肝(gān)脏中胆固醇(chún)含(hán)量的上(shàng)升(shēng)，按捺动脉壁硬化的防治。

　　研讨标明，茶色(sè)素(儿茶素氧化(huà)而成)具有显着的(de)抗血凝(níng)、促进纤溶、避免血小板的粘附聚集及(jí)按捺(nà)动脉(mài)滑润肌(jī)细(xì)胞增(zēng)生(shēng)等(děng)效(xiào)果

　　 　　二、防治(zhì)冠心病的(de)成效

　　 　　冠(guān)心(xīn)病，又称冠状动脉粥样硬(yìng)化性心(xīn)脏病(bìng)。

　　所以饮普(pǔ)洱茶对(duì)防治冠心病有(yǒu)用。

　　据统计材(cái)料(liào)标(biāo)明，不喝普(pǔ)洱茶的冠心病(bìng)发病率为3.1%，偶然(rán)喝普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三(sān)年以上(shàng))只需1.4%。

　　此外，冠(guān)心病的加(jiā)重，与冠(guān)状动脉供(gōng)血缺乏及血栓构成有关。

　　而茶多酚中的儿茶素(sù)以及茶多本酚(fēn)在煎煮进程中不断氧化构成的茶色(sè)素，经动物体外试(shì)验均(jūn)提示有显(xiǎn)着的抗(kàng)凝、促进(jìn)纤(xiān)溶(róng)、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高血压指收(shōu)缩(suō)压或(huò)扩张压增高，超越正(zhèng)常水平。

　　动脉硬(yìng)化不光导致冠心病，与(yǔ)高血压(yā)联系(xì)也(yě)非常亲近(jìn)。

　　降压、即下(xià)降血压(yā)。

　　普洱茶中的茶(chá)多(duō)酚、维生(shēng)素C和维生(shēng)素P等(děng)都是防治高血压的(de)有用成(chéng)分。

　　特别茶多(duō)酚发病毛(máo)细血管的功用及儿茶(chá)素(sù)类化(huà)全物和茶黄素对血管(guǎn)严重素I转化的(de)活性显着按(àn)捺造用等，都能直(zhí)接下降血压。

　　 　　四、抗变(biàn)老的成(chéng)效

　　 　　人休中脂质过(guò)氧(yǎng)化进程已证明是人(rén)体变老的机制(zhì)之一，选用一些具有搞氧化(huà)效果的化(huà)合物维生素C。

　　维生素E能(néng)推迟(chí)变老。

　　普洱茶中不只(zhǐ)要(yào)较多的维生素C与E，并且茶多酚还起重要效果。

　　历来(lái)被视(shì)为抗变老药(yào)的维(wéi)生素(sù)E，其抗氧化效果(guǒ)只需(xū)4%，而普洱(ěr)茶因兼含茶多酚，其抗氧化的效果高过74%，别(bié)的，普洱(ěr)茶的氨基酸和微量元素等(děng)也有必定的搞变老(lǎo)效能(néng)。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶(chá)抗癌是泛指(zhǐ)对(duì)各种(zhǒng)恶性(xìng)肿(zhǒng)瘤的(de)防治(zhì)效果。

　　我国(guó)防备科学院曾(céng)对140余种(zhǒng)茶叶进行活体内。

　　体外的科学试(shì)验、很多数据的显现必定了(le)普洱茶的抗癌(ái)及(jí)抗骤变效果。

　　首要对人体(tǐ)致癌性亚硝基化合物的构成具有阻(zǔ)断效果。

　　 　　普(pǔ)洱茶菠萝蜜切开没熟怎么补救，菠萝蜜切开没熟怎么补救中的多酚(fēn)类化合物和儿茶素(sù)物(wù)质(zhì)某些能(néng)活化导致癌特(tè)的酶系，面具(jù)还(hái)可直接和亲电子终究致(zhì)癌代谢物起效果，改动其(qí)活性，然(rán)后削减对(duì)原致癌基因的引(yǐn)发(fā)和促(cù)进(jìn)，使(shǐ)终(zhōng)究致癌物的数量削减。

　　经很多的(de)人群比较(jiào)，也(yě)证明(míng)饮普洱茶都的癌症发病率(lǜ)较(jiào)低。

　　 　　最新研讨显(xiǎn)现，中(zhōng)的化学成人还能够使一个在开展(zhǎn)癌症进程中(zhōng)的重要(yào)分子中止(zhǐ)动作。

　　这意(yì)味(wèi)着普(pǔ)洱茶的抗癌才能要(yào)比科学(xué)家猜测的还要强并愈加(jiā)多样化。

　　多(duō)粮(liáng)类则首要是间接地经过增强(qiáng)机休的(de)免疫(yì)功用来到达杀伤肿瘤细胞(bāo)意图。

　　 　　六、协助消化的成(chéng)效

　　 　　普洱茶(chá)中的咖啡碱和黄(huáng)烷醇类化(huà)合特能(néng)够(gòu)添(tiān)加消(xiāo)化道的活动，因(yīn)此就有(yǒu)助于食物的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶之解酒成效，因为肝脏在酒精水解进程中需求(qiú)维(wéi)生(shēng)素C效果催化剂(jì)。

　　饮普洱茶，能够(gòu)弥补维生(shēng)素(sù)C，有利于(yú)酒精在肝(gān)脏内解毒。

　　另一方(fāng)面，普洱茶(chá)中咖(kā)啡碱(jiǎn)的利(lì)尿效(xiào)果(guǒ)，使酒精而处于(yú)状况的大脑中枢、因此起(qǐ)到解(jiě)酒效果。

　　 　　八、利尿的(de)成(chéng)效(xiào)

　　 　　现代研讨(tǎo)标明，因为(wèi)普洱茶中所含的咖啡碱和(hé)茶(chá)碱经过肾脏的(de)微(wēi)血管，添加肾血流量以及按捺肾小管水的(de)再吸收等机制(zhì)，然(rán)后(hòu)起到显着的利尿效果。

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