莲子最好吃(chī)的(de)是湖南(nán)省湘潭(tán)县花石镇的。关(guān)于中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最出名(míng)，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最(zuì)正(zhèng)宗，中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地(dì)的(de)莲(lián)子最好吃(chī)等问(wèn)题，小编将为你整(zhěng)理以下的知识答(dá)案：

中国哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子(zi)最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇(zhèn)的。

　　湖南(nán)、湖北(běi)、福(fú)建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣莲并称为中(zhōng)国三大莲子(zi)。

　　湘(xiāng)潭(tán)位(wèi)于(yú)湖南省(shěng)中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季(jì)分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和(hé)以寸(cùn)三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘(xiāng)潭县历(lì)代相传的湘(xiāng)莲品(pǐn)种(zhǒng)，以(yǐ)其三粒莲子相(xiāng)连(lián)长(zhǎng)度为一寸而得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲(lián)子(zi)的功效与作(zuò)用

清热降火(huǒ)

　　对(duì)于(yú)心(xīn)火(huǒ)旺盛的人(rén)来(lái)说，不妨吃吃莲子来(lái)降其心火。

　　此(cǐ)外，由(yóu)于(yú)上(shàng)火(huǒ)引起的口舌生疮也可以用莲子来进(jìn)行调理。

强(qiáng)心(xīn)安(ān)神

　　莲子不但强心(xīn)作用非常显著，莲芯(xīn)碱(jiǎn)还(hái)能有效地抗钙及抗心(xīn)律(lǜ)不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一(yī)觉睡到(dào)大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结(jié)晶形生物碱N-9有(yǒu)降血(xuè)压作用(yòng)。

防癌(ái)抗癌

　　莲(lián)子能补五(wǔ)脏养(yǎng)气血，可以(yǐ)缓(huǎn)解人类身体虚(xū)弱，也能(néng)滋补身体，而且它还(hái)含有一种抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不(bù)单能(néng)清理人体内(nèi)的自由(yóu)基，还是一种天然的抗(kàng)癌成分(fēn)，它能预(yù)防细(xì)胞癌变(biàn)，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所以平时多(duō)吃莲子可以起到预防癌症的作用(yòng)。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲(lián)子(zi)是一种(zhǒng)高(gāo)营(yíng)养的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还(hái)含(hán)且(qiě)些微量(liàng)元素，其中钙的含量比较高，平时人们食用莲(lián)子不但能补充营(yíng)养还能起到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存在，能清热解毒(dú)预防(fáng)多(duō)种上火症(zhèng)状的发生(shēng)。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含(hán)有大(dà)量的微(wēi)量元(yuán)素磷(lín)，这(zhè)种物(wù)质是组纪细胞核的重要成分，它能促进人体蛋白质(zhì)与(yǔ)脂肪以及糖(táng)类物质(zhì)的(de)代谢，还能调节(jié)人体内部环境(jìng)的酸(suān)碱平衡，平(píng)时经常食用能提高身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病的(de)发生。

莲子能(néng)健脑益智(zhì)

　　健脑益智也是(shì)莲子(zi)的重要功效之一，它含有的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以直(zhí)接作用于人类的大脑，能(néng)提高脑细胞活性，也能(néng)提高记忆力(lì)，青少年食用(yòng)还能(néng)促进智力发(fā)育(yù)，它是最适合脑力劳动者食用的一种养(yǎng)生(shēng)食材(cái)。

莲子的药(yào)用(yòng)价值(zhí)

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有多种(zhǒng)天然的碱(jiǎn)性成(chéng)分(fēn)，它能增强性欲，也能(néng)提(tí)高(gāo)男子(zi)精子数(shù)量(liàng)，平时可(kě)以用于多种(zhǒng)男科疾(jí)病的治疗(liáo)，特别(bié)是对男性(xìng)经常出现的遗精与滑精，等不(bù)良(liáng)症状(zhuàng)，治疗(liáo)功效十分(fēn)出色，可以起到止遗(yí)涩精(jīng)的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的(de)中间有一(yī)个黄色的莲(lián)子心，它也(yě)是一(yī)种功效出(chū)色的中药材(cái)，这种莲子心中含有大量(liàng)的生物碱，强(qiáng)心功效十分明显，平时(shí)人(rén)们食用以(yǐ)后能有效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中国(guó)哪里产的(de)莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲(lián)

　　广(guǎng)昌(chāng)县(xiàn)自古(gǔ)以来就被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历史非常悠久，品质突(tū)出，具有(yǒu)色白、粒大、味(wèi)甘清香、营(yíng)养丰富(fù)、药用价值高(gāo)、炖煮易烂(làn)、汤(tāng)清肉(ròu)绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海(hǎi)内(nèi)外(wài)。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆润洁白(bái)，色(sè)如凝(níng)脂，2006年9月(yuè)，国家(jiā)质检总局(jú)批(pī)准对建莲实施地理标志(zhì)产(chǎn)品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲子(zi)是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质(zhì)细(xì)嫩，营养丰(fēng)富，清(qīng)香(xiāng)可(kě)口(kǒu)。

　　汉(hàn)川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特产，主产(chǎn)于汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行(xíng)销各地，还被称(chēng)之为“中国莲”（doi的时候怎么夹，doi是怎么夹籽）远销香港和出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省赣州市宁都(dōu)县的特产(chǎn)。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大、色白特点，富(fù)含淀粉和(hé)多种氨基(jī)酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心(xīn)白(bái)莲又称子莲，是(shì)宁(níng)都(dōu)县(xiàdoi的时候怎么夹，doi是怎么夹n)传统(tǒng)农(nóng)产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩(mǔ)，是江(jiāng)西(xī)省白莲(lián)种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前(qián)白莲

　　庙前白(bái)莲(lián)是江西(xī)省上饶(ráo)市鄱(pó)阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠久，不但栽(zāi)培(péi)面积多、产量(liàng)高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾(céng)远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙(miào)前，凰岗及(jí)其它乡(xiāng)镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是(shì)一(yī)种中药(yào)，也是(shì)一种食物。作为中药，莲子具有固精(jīng)止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心(xīn)等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾气不足等不适(shì)。

　　除此之外，还可以(yǐ)治(zhì)疗精关不固(gù)、心(xīn)肾不(bù)交所导致(zhì)的(de)小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等不适。作为食(shí)物(wù)，莲(lián)子属于平性食物，不属于寒性食物(wù)。如(rú)果患者出现上述症状，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲(lián)子，有利(lì)于缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的作用(yòng)，一般不建议便秘患者食(shí)用莲子，以免导致便秘(mì)病情加重(zhòng)。建议平时(shí)适(shì)量食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶(è)心(xīn)。另外(wài)，莲(lián)子与海鲜不可以(yǐ)同(tóng)时食(shí)用，以免导(dǎo)致腹(fù)泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康。

　　莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃的(de)是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲子最好吃以(yǐ)及中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)正宗，中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃最有名，国内哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)，哪里产地的(de)莲子最好(hǎo)吃等问题(tí)，小(xiǎo)编将为你整(zhěng)理以下的知识答案：

中国哪里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏(sū)、浙江、江西等地(dì)均产(chǎn)莲子(zi)，其(qí)中湖(hú)南湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江宣平(píng)的(de)宣莲并称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭(tán)位于(yú)湖(hú)南省中部(bù)偏东，湘江下(xià)游，气候湿润(rùn)，四季(jì)分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了(le)湘莲生产的(de)有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等特色(sè)，被(bèi)称为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种(zhǒng)有(yǒu)寸三(sān)莲和以寸(cùn)三莲为亲本培育的(de)芙(fú)蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历(lì)代(dài)相(xiāng)传的湘莲(lián)品种(zhǒng)，以其三粒莲子相(xiāng)连长度为(wèi)一寸而得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳(rǔ)白，肉质(zhì)细腻，

莲子的(de)功效与作(zuò)用

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛(shèng)的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由(yóu)于上火引起的口舌生疮也(yě)可以用莲(lián)子来进行调理。

强心(xīn)安(ān)神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可以睡前泡杯莲(lián)子(zi)茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所(suǒ)含非(fēi)结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养气血，可以缓解人类身体(tǐ)虚弱，也(yě)能滋补身(shēn)体，而且它(tā)还(hái)含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物(wù)质不单能清理人体内的自由基，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细(xì)胞癌(ádoi的时候怎么夹，doi是怎么夹i)变，也(yě)能抑(yì)制癌细胞再(zài)生，所以(yǐ)平时多吃(chī)莲子可以(yǐ)起(qǐ)到预(yù)防(fáng)癌症的作用。

莲(lián)子能(néng)补充营(yíng)养

　　莲子是(shì)一(yī)种高营养的食材，它含的蛋白质(zhì)和多种维生素，还含且些微量元素(sù)，其中(zhōng)钙(gài)的(de)含量(liàng)比较(jiào)高，平时人们食用莲子不但能补充营养还能(néng)起到一定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等(děng)多(duō)种(zhǒng)生物(wù)碱存在，能清热解毒预防多(duō)种(zhǒng)上(shàng)火症状的发生(shēng)。

莲子能调节(jié)身体酸碱平(píng)衡

　　莲(lián)子(zi)这种食材中含有大量的微量(liàng)元素磷，这种物(wù)质是组纪细胞核的重要成分(fēn)，它(tā)能促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以及糖(táng)类物质的代谢，还(hái)能调(diào)节人体(tǐ)内部环境(jìng)的酸(suān)碱平衡，平(píng)时经常食用能提(tí)高(gāo)身体免(miǎn)疫力(lì)，减(jiǎn)少多种疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子(zi)的重要(yào)功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以直接作用于人类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力(lì)，青少年(nián)食用还能促进智(zhì)力发育(yù)，它是最适合脑力劳动者食用(yòng)的一(yī)种(zhǒng)养生食(shí)材。

莲子的药(yào)用价值(zhí)

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有多种天(tiān)然的碱(jiǎn)性成分，它能增强性欲，也(yě)能提(tí)高男子精子数量(liàng)，平时可以用于(yú)多种(zhǒng)男科疾病(bìng)的治疗，特别是对男性经常(cháng)出现的遗(yí)精与(yǔ)滑精，等(děng)不良症状，治疗(liáo)功效十分出色，可以起到止遗涩(sè)精的重要作(zuò)用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲(lián)子的中(zhōng)间有一(yī)个黄色(sè)的(de)莲子心，它也是一(yī)种功(gōng)效出色的中药材，这种(zhǒng)莲(lián)子心中含有(yǒu)大(dà)量(liàng)的(de)生物碱，强(qiáng)心功效十分明显，平时人们(men)食用以(yǐ)后能有(yǒu)效提高心脏功能，可以(yǐ)预防心律(lǜ)不齐，也(yě)出能减少心肌(jī)无力以及(jí)心肌缺(quē)血等多种常见心(xīn)脏(zàng)病的发(fā)生。

中(zhōng)国哪里产的莲子(zi)最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以(yǐ)来(lái)就被(bèi)称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和(hé)加工历史非常悠久，品质突出(chū)，具有色(sè)白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富(fù)、药(yào)用(yòng)价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中(zhōng)珍品”，一直(zhí)畅销海内(nèi)外。

　　二、建(jiàn)宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉(yù)为“莲中极品”，历代被(bèi)列(liè)入进贡(gòng)珍品(pǐn)，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱(bǎo)满，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总局批(pī)准(zhǔn)对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省(shěng)孝感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖(hú)一(yī)带(dài)。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲米行销各地，还被(bèi)称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白(bái)莲

　　宁都通心白(bái)莲(lián)是江西省(shěng)赣(gàn)州(zhōu)市(shì)宁都(dōu)县的(de)特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大(dà)、色(sè)白特(tè)点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通心白(bái)莲又称子(zi)莲(lián)，是宁都县传统农产品。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植(zhí)面积6万亩，是江西(xī)省白莲(lián)种植大县之一(yī)。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上饶(ráo)市鄱(pó)阳县三庙(miào)前乡的特(tè)产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽培面积多(duō)、产(chǎn)量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于本县三庙前(qián)，凰岗及(jí)其(qí)它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药(yào)，也是一种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还(hái)可以治疗精(jīng)关不固(gù)、心(xīn)肾不交所(suǒ)导致(zhì)的小便白(bái)浊(zhuó)、梦遗滑精、脾(pí)虚(xū)失运、虚烦(fán)失眠等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物(wù)。如(rú)果(guǒ)患者出现上(shàng)述症(zhèng)状，可以遵医嘱适量食用莲(lián)子，有利(lì)于缓解人体不适。

　　因为莲子具(jù)有止泻的作用(yòng)，一般不建议便秘患者(zhě)食用莲(lián)子，以免导致便秘病情加重。建议平时(shí)适量(liàng)食用莲子，不要一次性吃太多，以免导(dǎo)致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海鲜不(bù)可(kě)以(yǐ)同时食用(yòng)，以免(miǎn)导致(zhì)腹(fù)泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃(wèi)肠道(dào)健康。

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